摘要：
高中英语星级训练听力高一英语听力频道为大家整理的高中英语听力材料：高中英语听力训练，供大家参考:) 第一节 听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个... 高中英语星级训练听力高一
英语听力频道为大家整理的高中英语听力材料：高中英语听力训练，供大家参考:) 第一节 听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话仅读一遍。 1. What is the man? A. A waiter. B. A clerk. C. An airhostess. 2. How many hours does the woman work every week?? A. 40. B. 47. C. 50. 3. What is probably the relationship between the speakers? A. Sister and brother. B. Mother and son. C. Teacher and pupil. 4. What would the woman like to drink? A. Coffee. B. Milk. C. Tea. 5. What does the woman plan to do tomorrow? A. Sleeping late. B. Do some washing up. C. Cooking breakfast herself. 第二节 听下面5段对话或独白。每段对话或独白后有几个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出选项，并标在试卷的相应位置。听每段对话或独白前，你将有时间阅读各个小题，每小题5秒钟；听完后，各小题将给出5秒钟的作答时间。每段对话或独白读两遍。 听下面一段材料，回答第6至第7题。 6. Who is “Mr Rice Guy”? A. A famous cook. B. An actor C. A dancer. 7. What can we learn about “Mr Rice Guy”? A. He is good at cooking. B. He likes watching dinnertime show. C. He is learning to cool from his wife. 听下面一段材料，回答第8至第10题。 8. Where is the man going? A. To Paris. B. To London. C. To Berlin. 9. How did the man go to Europe in World War Ⅱ? A. By plane. B. By warship. C. By truck. 10. How soon will the speakers arrive? 2 hours. B. In 4 hours. C. In 6 hours. 听下面一段材料，回答第11至第13题。 11. Who is the woman? A. A sportswoman. B. A mountaineer. C. A pilot. 12. What caused the accident? A. She hurt her arm. B. She lost her way. C. She landed the wrong way. 13. What can we learn about the woman? A. She is weak. B. She failed only twice. C. She’ll recover in about two months. 听下面一段材料，回答第14至第16题。 14. Where is the speakers’ apartment? A. On the top floor. B. On a middle floor. C. On the ground floor. 15. What can we learn about the house? A. It’s far from the street. B. It’s well furnished. C. It’s pretty small. 16. What are the speakers doing next? A. Go to see the house. B. Get a repairman. C. Move house. 听下面一段材料，回答第17至第20题。 17. Why is the meeting held? A. To make the vacation arrangements. B. To announce the end of the semester. C. To announce academic projects. 18. What need the audience do now? A. Move their belongings. B. Fill out forms. C. Leave their dorms. 19. Which will be closed during the vacation? A. The computer center. B. The library. C. The dining halls. 20. Which will be open on regular hours? A. Post office. B. The gymnasium. C. The college store.录音稿 第一节 听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话仅读一遍。 现在，你有5秒钟的时间阅读第1小题的有关内容。 (Text 1) M: Good evening, sir. Good evening, madam. There’s a table for two over there. This way, please. W: Thank you. Could we see the menu, please? (Text 2) M: It seems you are very busy recently, aren’t you? W: Yeah. I must work ten hours a day from Monday to Thursday, but on Friday I work only seven hours. (Text 3) M: If you touch me I’ll tell my father. W: Go ahead and tell him. He has asked me to punish you whenever you interrupt this class. (Text 4) M: I expect you could do with a cup of tea, couldn’t you? W: I’d rather have a cup of coffee, if you don’t mind. M: Milk and sugar? W: A milky one without sugar, please. (Text 5) M: What are your plans for tomorrow, Brenda? W: Well, first, I’m going to do the washing up. M: Poor you! While you’re doing the washing up, I’ll be having breakfast in bed. W: It’s all right for some people. 第一节到此结束。 第二节 听下面5段对话或独白。每段对话或独白后有几个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出选项，并标在试卷的相应位置。听每段对话或独白前，你将有时间阅读各个小题，每小题5秒钟；听完后，各小题将给出5秒钟的作答时间。每段对话或独白读两遍。 听下面一段对话，回答第6至第7两个小题。现在，你有10秒钟的时间阅读这两个小题。 (Text 6) M: Do you know Sam mo Hung, a Mr Rice Guy? W: Of course. He is now 56 years old. And he started out studying aerobics, singing, dancing and kung fu at the age of nine, and has starred in 140 kung fu films. He has also become an independent producer and director. M: You know only one aspect of him. Do you know what he could do in the kitchen? W: I have no idea. Tell me. M: In the kitchen, with his wife by his side he still puts on quite a dinnertime show. W: What does he do there? M: Imagine a big cook cutting vegetables on fast-forward. Picture a man making a fry, throwing the mixture up in the air, and then catching it, every last bit, in his frying pan. And his cooking motto is “Enjoy the moment.” If you want to know how they cook, visit for the recipe. 听下面一段对话，回答第8至第10三个小题。现在，你有15秒钟的时间阅读这三个小题。 (Text 7) M: Well, my grandson is supposed to meet me in London at the airport. Do you think he’ll be able to find me? W: I’m sure he will. You don’t have to worry about that. Are you going to be visiting him? M: Yes. I’ve never seen my grandson. W: I think you’ll have a wonderful time in London. It’s an attractive city. Is this your first time abroad? M: No, I saw quite a bit of Europe before, Rome, Berlin, Paris, places like that, but I’ve never been to London. W: Oh, then you have flown before, too. M: No, that was during the Second World War and I went to Europe on a large warship. W: Oh, things are quite different in Europe nowadays. M: I’m sure they are. I’m really eager to get there. W: Well, it’s 4:00 pm now and we’ll be there at 6:00 pm. 听下面一段对话，回答第11至第13三个小题。现在，你有15秒钟的时间阅读这三个小题。 (Text 8) M: Hello. I’m Peter. It looks like you had an accident. W: Oh, yeah. Glad to meet you. I’m Linda. Right at the beginning of the skiing season. M: That’s too bad. Then, how did you break your arm? W: Well, I guess you could say I fell off a mountain. M: What happened? W: I was in a ski-jumping competition. I landed the wrong way and fell the rest of the way down. M: Wow! How far did you fall? W: I’m not sure, but it was far enough to break my arm. M: When can you ski again? W: Probably in about two months. You know, I’m really mad at myself. Last year I broke my ankle in another ski-jumping competition. M: Terrible! Why do you enter these contests, anyway? W: Well, for the fun of it, of course. I like risk very much. 听下面一段对话，回答第14至第16三个小题。现在，你有15秒钟的时间阅读这三个小题。 (Text 9) W: My dear, it’s five flights up! M: That’s all right. We’ll get used to it. Besides, it is quiet up there. We’re a little further away from the street and traffic noise and there’s no one living over us. W: Is the place well furnished? M: Yes, it’s pretty bright in there and big enough for our children to play. W: What about the kitchen? M: The stove and refrigerator are in good working order, and I don’t see any loose electric wiring that could cause fires. W: Are the pipes all right? M: The pipelines seem OK, too. The toilet works well and the shower has hot and cold water and the sinks don’t seem to leak. W: The place is OK. Let’s go there and have a look at it again. M: OK, let’s go. 听下面一段独白，回答第17至第20四个小题。现在，你有20秒钟的时间阅读这四个小题。 (Text 10) W: Thank you for coming to this meeting for students who will be remaining on campus during the ten-day winter break. As the Dean of Students, it is my responsibility to explain the vacation arrangements and to have you fill out forms giving the dates you will be on campus. To reduce heating costs, Butler Hall will be the only dormitory open. All the other dorms will close at 5 ., on Friday, Feb. 7th, and will not reopen until 6 ., on Feb. 16th. Once we have your completed forms, we will arrange you a room in Butler Hall. Please move all the belongings you will need to your vacation room by the 7th, as it will not be possible to reopen the other dorms during these ten days, once they have been closed. Most college facilities will be closed during the vacation. These facilities include the gymnasium, the college store, and the dining halls. The library and the computer center will be open, though on a reduced schedule. Only the post office and the college administration offices will be open on regular hours. Since I imagine most of you are staying here to finish up academic projects of one sort or another, let me wish you luck with your work. If you have any special problems, please do not hesitate to contact me at the Sean’s Office. 第二节到此结束。 答 案 1—5 A B C A B 6—10 B A B B A 11—15 A C C A B 16—20 A A B C A
【 #英语听力# 导语】英语听力训练是英语学习中非常重要的一个项目，学习英语的目的就是要能够听懂别人说什么。下面是 无 分享的高一英语听力训练方法。欢迎阅读参考！ 1.高一英语听力训练方法 一、高一英语听力训练之坚持各种各样的读诵 1、朗读。对于我们所学的课文，一是要边听录音边读,让自己有正确的读音;二是大声反复朗读，且越读越快，直到自己能背诵;三是在读的时候，要眼、手、脑并用，把不熟悉的单词和句子写、记并思考其结构。 2、背诵。好的经典的文章应背熟，以记住好词好句，背诵大量的名言警句等，来培养自己的语感。 3、速读。也就是读第一遍时用最快的速度读完，以提高阅读速度和理解能力，并逐渐培养不翻译直接理解英文的能力，即直接用英语思维的能力。 4、精读。也就是慢慢地咀嚼和揣摩,达到对每篇文章准确理解，并熟悉语法结构，篇章布局，加深对一些重点单词和词组的理解与记忆。 5、泛读。每天尽可能地抽出时间(不低于半小时)，读英文报刊杂志和书籍,遇到不会的单词在不影响文章理解的情况下，可以略过或根据上下文去猜测，从而提高阅读速度。在读第-遍是尤其不要查字典。 6、阅读内容要有广度。高考英语阅读理解题材趋向多样化、现代化和生活化，突显语言与文化相结合的特点。选材皆源于国外英文图书、社会、文化、史地、科普、政治、经济等,原汁原味，语言纯正地道，具有鲜明的英语语言特点。有较为丰富的文化蕴涵，重视人类的热点问题，追踪科技前沿，具有浓厚的时代气息，贴近实际生活。体裁分布比较均匀，包括记叙文、说明文、议论文、应用文。 二、高一英语听力训练之坚持各种各样听力训练 1、从最基本的内容入手，听东每个单词、每句话、每段话和文章,并逐步增加难度，每天坚持半小时左右。 2、听时,跟读，-方面可以加强听力，另一方面还可以训练口语，同时可以培养语感。 3、在听之时，要关注听力原文。听力原文很重要，它的内容和题材在很多情况下是大同小异的。听完之后，再去熟读文章,-直坚持下去，定会收到好效果的。 三、高一英语听力训练之写的练习 1、单词、短语、句型都要反反复复读、写，加强记忆。 2、坚持没周写一至二篇作文。可一是命题的，也可以是改写。坚持写日记，把没天所见所闻所想用英语写下来。还可以写信或E-mail。写好之后，可以让老师当面批改。 四、高一英语听力训练之吃透弄懂常见语法 1、循序渐进，从基础到高级，掌握没一个语法点，并作好笔记，便于复习。 2、对于不熟悉的语法知识应反复复习应用，直到掌握。如果有不懂的，一定及时向同学和老师请教，直到弄懂为止。并做一些相关的练习。2.高一英语听力考试技巧 技巧一：学会取舍，理解内容 听力考试中最忌讳的就是词词计较，力求听懂所有词。其实，听懂所有词首先没必要，其次也不可能。我们在日常生活中听中文时，无论听什么，注意力都不会在每一个字或词上面，而是对文段或对话内容的整体的理解上。何况我们听的是英文，在英文句子中，对不同的词本身就有弱读和重读。 技巧二：扫视材料，预测内容 当广播中朗读听力要求时，我们要充分利用这个时间，迅速扫视书面文字中的题干及选项，通过扫视联系上下文，有根据地预测文段发生的时间、场所、人物，并预测出谈话的大致内容。并且，在扫视中我们对提出的问题尤其要注意。这样做的结果是听录音时我们可以有的放矢，做到有备而来，心中有数。 技巧三：注重首句，抓住主旨 在听长文段时，由于信息多，而且听力不同于阅读，朗读速度非常快，需要我们快速做出反应，所以在听的时候就更应当注意主旨大意。在阅读中我们知道作者一般会在首句或首段道出文段的中心大意、或对所阐述内容进行概括，有些作者也会在结尾时再一次点题。文段中间部分主要是细节，或是作者为了证实自己的观点，进一步举出例证，这一部分基本上是事实或是细节。了解了这个特点后，我们在听录音材料时就可以有目的地听。如果为了解答主旨问题就要着眼于首句，如果为了回答细节问题就要注意中间部分。 技巧四：简单记录，便于辨认 长文段听力中细节很多，所以只靠脑子记忆确实有困难。我们在做长文段听力时可以做一些简单的记录。这种记录要非常简练，要记重要环节。如文中提及的人物、事件、时间、地点、原因、方式、程度、数字、选择等信息都非常重要。笔记要提纲挈领，达到帮助记忆、推断和答题的目的即可。记录的方法多种多样。可以使用符号、画图、缩写形式等，只要自己能辨认就可以了。 技巧五：连贯记忆，准确推理 听录音时，既要不断输入、理解、存贮信息，又要不打断听的过程;既要集中精力听，又要用心记;紧扣话题，把握说话者的思路，捕捉信号词，连贯记忆主要信息。听完试题后，要前后联系，利用后面听到的信息补充前面漏听的或有疑问的信息，并对听前、听中的预测和判断加以推理、分析、修正，以使理解的准确性更高。最后提醒大家，在做听力考试试题时，要消除紧张情绪，集中注意力。听力考试对我们不仅仅是听的能力的考查，同时是对我们心理素质的测验。所以在做听力题前要放松自己的情绪，以愉快轻松的状态应对考试。只要我们加强训练，训练得法，掌握一些必要的应试技巧就能够在高考听力中取得高分。3.学习英语听力遇到的四大误区 误区一：泛听多、精听少 有的同学每天听得那个天昏地暗，上哪都放着听力，走路听，吃饭听，睡觉听，看似努力非常，但是效果却不理想。要在有限的时间内提高听力，多精听少泛听更好。因为四六级考试40多分钟的听力需要你集中注意力精听，在限定的时间内听懂内容选择出答案。平时越习惯泛听的同学可能在考场上越会遇到走神，注意力涣散的问题。 建议同学们每天早上抽出一个时间段，40分钟到一个小时即可，安静地坐着，练习听力。远比每天带着耳机，貌合神离的效果好。 误区二：只动耳、不动手 很多考生反映，平时练习听力的时候感觉还行，考试就写不出正确答案，或者老师讲授的方法都明白，做题时却无从下手。这其实是备考听力时一个致命的误区导致的，只动耳不动手。要知道听力考查的一个重要方面是瞬间记忆和速记的能力，所听所想最终要落实到卷上的答案。这种能力主要就是体现在耳朵到手写的转化过程中，试问你只听不看题不写，中间省略掉这么大的过程，怎么能提高四六级的听力分数了? 四六级听力是应试考试，做题技巧很重要，老师讲授的方法只是启发，唯有在亲自动手练习中才能慢慢摸索和积累。 误区三：娱乐至上 一些同学备考四、六级听力的常态是音乐与电影齐飞，娱乐学习两不误。听英文歌曲和电影对白对听力提高肯定有帮助，但是过程太慢，尤其是四、六级。很多同学到最后就只剩娱乐了，因为我们很容易就被歌曲美妙的调子和电影扣人的情节给吸引去了，而忘记了练习听力的初衷，看过几百部英文电影的人听力不一定多好。而且歌曲和电影可能出现很多口语俚语的表达，对四、六级来说帮助不是很大。 误区四：无的放矢，头痛医脚 相对于阅读等类型的题，听力考查的语言能力更为全面。词汇的拼写，读音，语法，材料的理解和记忆能力等都有包含。很多同学听不懂再听，听不懂再听，最后还是有很多地方听不懂，所谓一鼓作气再而衰三而竭，信心倍受打击。 其实这时候应该停下来，看看自己听不懂究竟是在哪块上出了问题。比如是不是单词的读音，句子的语调，或者是连读弱读爆破音等原因影响了?明确问题后，有的放矢的进行突破。如果是语音语调上的问题，多朗读而不是花时间在单词拼写上，一定要找出自己真正的问题，切忌陷入头痛医脚的误区。 所以建议同学们先把娱乐放一放，踏踏实实的做些有用的听力练习。
【 #英语听力# 导语】听力学习同其他内容一样，一定要从基础抓起，尤其是语音的矫正与辨别不容忽视。只有从基础的语音入手，逐步过渡到单词、短语、句子、对话和语篇，才能真正起到提高听力的作用。下面是 考 网分享的高中英语听力训练过程。欢迎阅读参考！ 1.高中英语听力训练过程 训练过程包括：①听力速度；②听力素质；③听力记忆；④听力理解。 一、听力速度训练 听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况并不罕见。 如何训练听力速度？一种方法是“循序渐进法”，即由慢速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。 但是，人为地将大脑对语速的适应过程分成几个阶段，由慢到快地几经调整，始终处于消极被动的状态。而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。 为使大脑尽早适应这种语速，宜从一开始就以这种速度进行训练。初期阶段会出现“坐飞机”的现象，但不必担忧，因为在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会逐渐敏锐，从开始只能抓住只言片语到能接受一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，接下来便是行使其记忆与判断的功能了。 在听力速度训练中，要抓住速度这个主要矛盾，采用语法及词汇比较浅显，但语速属于正常的有声材料。 二、听力素质培养 听力的最终目的在于理解，而达到理解境界离不开良好的听力素质。所谓听力素质是指对英语语音基本知识的掌握，如音素识别、连读等。 1.识别音素很重要 语言信息的表达是通过元音和辅音字母有规律的组合来实现的。如果说阅读是凭借字母的组合形式去判断词义的话，那么听力则主要依靠声音去确定词的意思。因此，元音的长、短，辅音的清浊，都对判断有直接影响。 听力测试第一部分除了检测考生对各类英语句子结构的理解能力之外，还检测考生的音素识别能力。在每道单句听力试题的四个选项中都设置一种与原文某些关键词在发音上相同或相近的“混淆音”。 2.连读与辨音 了解连读的一些基本规律，有利于听力测试中抓“准”词句，准确理解。助动词缩略式连读在听力中最普遍，熟悉这种连读对于正确判断试题的语气和时态十分有用。 三、听力记忆训练 听力记忆是听力测试中一个至关重要的环节。尤其是第三部分的短文和长段对话，不仅要跟上、听懂，而且还要把信息储存在记忆中，以供回答问题时使用。 从信息的输入到选出正确答案，其间不过一分多钟。往往有这样的情形：短文或对话都听懂了，但到回答问题时，脑子里竟然一片“空白”。这种现象被称之为“听力遗忘”。 克服“听力遗忘”的方法就是以人为的力量，延长信息在“短暂记忆”中停留的时间，并为信息创造“重播”的机会。这种记忆能力要系统的、长期的训练才能逐步形成。一般可分为三个阶段进行训练： 第一阶段──填空 这一阶段的任务是训练大脑抓关键词的能力。空出句中的关键词，如主语、部分谓语动词、表示时间或地点的名词、否定副词等，听完录音后将该词填上。 第二阶段──听写 这一阶段的任务是训练大脑在无任何文字信息的情况下，直接从听录音中获取信息的能力。实践证明，听写是训练记忆的有效方法。听写时不必拘泥于拼写或句子完整，只要记录关键词，甚至可用自己所理解的速记符号记录。 第三阶段──复诵 这一阶段的任务是：听完一个句子或一个段落后，立即在大脑里复诵所获得的信息。复诵中常有遗忘，但不必中途返回重听，这样会增加“短暂记忆”的负担，反而会造成更多的遗忘。 在强制回忆后仍有遗忘时，可在听第二遍时集中注意力去获取。复诵初始的速度可能很慢，但坚持下去，反应的速度就会加快，遗忘也会逐渐减少。 四、听力理解训练 在听力过程中，语言信息通过考生具备的听力速度、听力素质及记忆力，及时、准确、完整地传递到大脑。大脑对语言信息进行分捡、提炼，揭示出其表层和深层的意思，然后通过文字再现出来，这个过程就是听力理解。 理解力的强弱直接影响到答案的选择。从听力测试的内容、问题设计和四个选择项的表现形式看，理解主要在两个水平上：一是对语言信息表层意思的理解;二是对语言信息深层含义的理解。 表层意思的理解取决于对信息表达形式的理解，属于思维的初级活动。深层含义的理解则需要对信息进行分析和提炼方能实现，属高级思维活动。听力测试的三个部分同时包含着这两种思维活动。 以上，就是英语听力训练中的四大要素。找对方法，多听多练，提高听力其实并没有那么难。2.高中英语该如何学习 一、积极参与课堂活动。 我们现在使用的高中英语教材是新教材，课文短小口语化，主题贴近现实生活，课文中设计了内容丰富并与主题相关的听、说、读、写等开放性的任务型活动和探究性学习的内容。新教材重点强调学生动口动手，而不是死记单词和语法规则。课堂上我们一定要听从老师的指挥，积极参与对话、讨论，发言，要敢于开口，不怕出错，珍惜课堂上的每一分钟，不放弃每一次用英语交流的机会;不会说的也要说。要讲好英语就是要胆子大,脸皮厚。英语是一门实践性很强的学科，只有大胆实践，才能提高交流能力。 二、英语学习要重视句子和文章的朗读背诵，以培养语感。 学英语记单词很重要，但机械记忆的单词量再大，也不会真正提高你的英语水平。要做到词不离句，句不离文。请记住:句子比单词重要，记句子比记单词划算。我们要养成背句子的好习惯，因为句子中既包含了发音规则，又有语法内容，还有词的具体用法。 三、英语学习要重视复习。 英语知识点多，需要大量记忆。很多同学抱怨，说自己的记性差，记了又忘了。有什么办法能让我们记得长久些，甚至终生不忘?有2个办法。的办法以是听课文录音带。反复地听，反复地读，课文中的语言点、词汇在录音带中不断被重复。这跟我们提倡朗读是一个道理，声音对大脑的刺激有助于记忆。记住：英语首先是一门声音，我们要多运用耳朵和嘴巴，要大量进行声音的输入与输出。想学好英语复读机、录音机是比不可少的。 四、要经常复习。 要合理地安排复习时间。首先要及时复习。遗忘的规律是:前快后慢，先多后少,识记后最初遗忘得较快，以后逐渐减慢。针对这一规律，学习新知识后应及早加以复习。其次在复习中要多尝试回忆,背诵。就是边读边回忆。就像小学生背书一样，读一段，书合起来试着背，背不出来时再看一看。尝试着回忆与识记交替进行，印象会更深刻一些，同时也知道了教材的难点在哪里,复习更有目的性。3.学习高中英语听力的技巧 技巧1、平时坚持泛听 平时坚持泛听，也就是什么都听，并不一定要完全听懂。比如：电影、新闻、歌曲等。不管能不能听懂，要多听。从电影中我们可以学到很多的地道英语。如果说我们学习太紧张而没时间看一部电影，那可以听歌，听歌可是随时随地的，听英文歌也是寓教于乐的途径，在音乐里，英语也是很美的，同时会有助于我们听和说的双重学习。 技巧2、精听，高度集中注意力 精听的办法就是练习听写，精听有助于我们高度集中注意力。改变走神的坏习惯，在练习听写的时候我们要逼着自己去把每一句都写下来，就不会有精力想别的了，时间长，对于听力走神的现象会有改善。 技巧3、跟读，边听边练习口语 美国心理学家研究表明，相同材料每复述一遍对其理解力上升三倍。如果大家觉得读课文没什么意思的话，这样好大家平时可以多看英语电影。因为把一部经典的电影看上N多遍，模仿N多遍，做到熟记于心的话，英语不可能不提高，口语不可能学不好哦。 技巧4、阅读促进听力的方法 听力学习进行到一定的阶段，你就会感到进步不大，这个时候可能问题的本身已经不在听的技术范围上了，这个时候，可以采用广泛阅读的方法进行解决。可以阅读和听力材料相关的内容，也可以将阅读作为听力练习的辅助方法，大量地阅读小说、杂志、网络文章、新闻报道等自己感兴趣的内容。阅读是积累词汇的最有效的方法之一。
高中英语听力训练高一上
【 #英语听力# 导语】英语听力训练是英语学习中非常重要的一个项目，学习英语的目的就是要能够听懂别人说什么。下面是 无 分享的高一英语听力训练方法。欢迎阅读参考！ 1.高一英语听力训练方法 一、高一英语听力训练之坚持各种各样的读诵 1、朗读。对于我们所学的课文，一是要边听录音边读,让自己有正确的读音;二是大声反复朗读，且越读越快，直到自己能背诵;三是在读的时候，要眼、手、脑并用，把不熟悉的单词和句子写、记并思考其结构。 2、背诵。好的经典的文章应背熟，以记住好词好句，背诵大量的名言警句等，来培养自己的语感。 3、速读。也就是读第一遍时用最快的速度读完，以提高阅读速度和理解能力，并逐渐培养不翻译直接理解英文的能力，即直接用英语思维的能力。 4、精读。也就是慢慢地咀嚼和揣摩,达到对每篇文章准确理解，并熟悉语法结构，篇章布局，加深对一些重点单词和词组的理解与记忆。 5、泛读。每天尽可能地抽出时间(不低于半小时)，读英文报刊杂志和书籍,遇到不会的单词在不影响文章理解的情况下，可以略过或根据上下文去猜测，从而提高阅读速度。在读第-遍是尤其不要查字典。 6、阅读内容要有广度。高考英语阅读理解题材趋向多样化、现代化和生活化，突显语言与文化相结合的特点。选材皆源于国外英文图书、社会、文化、史地、科普、政治、经济等,原汁原味，语言纯正地道，具有鲜明的英语语言特点。有较为丰富的文化蕴涵，重视人类的热点问题，追踪科技前沿，具有浓厚的时代气息，贴近实际生活。体裁分布比较均匀，包括记叙文、说明文、议论文、应用文。 二、高一英语听力训练之坚持各种各样听力训练 1、从最基本的内容入手，听东每个单词、每句话、每段话和文章,并逐步增加难度，每天坚持半小时左右。 2、听时,跟读，-方面可以加强听力，另一方面还可以训练口语，同时可以培养语感。 3、在听之时，要关注听力原文。听力原文很重要，它的内容和题材在很多情况下是大同小异的。听完之后，再去熟读文章,-直坚持下去，定会收到好效果的。 三、高一英语听力训练之写的练习 1、单词、短语、句型都要反反复复读、写，加强记忆。 2、坚持没周写一至二篇作文。可一是命题的，也可以是改写。坚持写日记，把没天所见所闻所想用英语写下来。还可以写信或E-mail。写好之后，可以让老师当面批改。 四、高一英语听力训练之吃透弄懂常见语法 1、循序渐进，从基础到高级，掌握没一个语法点，并作好笔记，便于复习。 2、对于不熟悉的语法知识应反复复习应用，直到掌握。如果有不懂的，一定及时向同学和老师请教，直到弄懂为止。并做一些相关的练习。2.高一英语听力考试技巧 技巧一：学会取舍，理解内容 听力考试中最忌讳的就是词词计较，力求听懂所有词。其实，听懂所有词首先没必要，其次也不可能。我们在日常生活中听中文时，无论听什么，注意力都不会在每一个字或词上面，而是对文段或对话内容的整体的理解上。何况我们听的是英文，在英文句子中，对不同的词本身就有弱读和重读。 技巧二：扫视材料，预测内容 当广播中朗读听力要求时，我们要充分利用这个时间，迅速扫视书面文字中的题干及选项，通过扫视联系上下文，有根据地预测文段发生的时间、场所、人物，并预测出谈话的大致内容。并且，在扫视中我们对提出的问题尤其要注意。这样做的结果是听录音时我们可以有的放矢，做到有备而来，心中有数。 技巧三：注重首句，抓住主旨 在听长文段时，由于信息多，而且听力不同于阅读，朗读速度非常快，需要我们快速做出反应，所以在听的时候就更应当注意主旨大意。在阅读中我们知道作者一般会在首句或首段道出文段的中心大意、或对所阐述内容进行概括，有些作者也会在结尾时再一次点题。文段中间部分主要是细节，或是作者为了证实自己的观点，进一步举出例证，这一部分基本上是事实或是细节。了解了这个特点后，我们在听录音材料时就可以有目的地听。如果为了解答主旨问题就要着眼于首句，如果为了回答细节问题就要注意中间部分。 技巧四：简单记录，便于辨认 长文段听力中细节很多，所以只靠脑子记忆确实有困难。我们在做长文段听力时可以做一些简单的记录。这种记录要非常简练，要记重要环节。如文中提及的人物、事件、时间、地点、原因、方式、程度、数字、选择等信息都非常重要。笔记要提纲挈领，达到帮助记忆、推断和答题的目的即可。记录的方法多种多样。可以使用符号、画图、缩写形式等，只要自己能辨认就可以了。 技巧五：连贯记忆，准确推理 听录音时，既要不断输入、理解、存贮信息，又要不打断听的过程;既要集中精力听，又要用心记;紧扣话题，把握说话者的思路，捕捉信号词，连贯记忆主要信息。听完试题后，要前后联系，利用后面听到的信息补充前面漏听的或有疑问的信息，并对听前、听中的预测和判断加以推理、分析、修正，以使理解的准确性更高。最后提醒大家，在做听力考试试题时，要消除紧张情绪，集中注意力。听力考试对我们不仅仅是听的能力的考查，同时是对我们心理素质的测验。所以在做听力题前要放松自己的情绪，以愉快轻松的状态应对考试。只要我们加强训练，训练得法，掌握一些必要的应试技巧就能够在高考听力中取得高分。3.学习英语听力遇到的四大误区 误区一：泛听多、精听少 有的同学每天听得那个天昏地暗，上哪都放着听力，走路听，吃饭听，睡觉听，看似努力非常，但是效果却不理想。要在有限的时间内提高听力，多精听少泛听更好。因为四六级考试40多分钟的听力需要你集中注意力精听，在限定的时间内听懂内容选择出答案。平时越习惯泛听的同学可能在考场上越会遇到走神，注意力涣散的问题。 建议同学们每天早上抽出一个时间段，40分钟到一个小时即可，安静地坐着，练习听力。远比每天带着耳机，貌合神离的效果好。 误区二：只动耳、不动手 很多考生反映，平时练习听力的时候感觉还行，考试就写不出正确答案，或者老师讲授的方法都明白，做题时却无从下手。这其实是备考听力时一个致命的误区导致的，只动耳不动手。要知道听力考查的一个重要方面是瞬间记忆和速记的能力，所听所想最终要落实到卷上的答案。这种能力主要就是体现在耳朵到手写的转化过程中，试问你只听不看题不写，中间省略掉这么大的过程，怎么能提高四六级的听力分数了? 四六级听力是应试考试，做题技巧很重要，老师讲授的方法只是启发，唯有在亲自动手练习中才能慢慢摸索和积累。 误区三：娱乐至上 一些同学备考四、六级听力的常态是音乐与电影齐飞，娱乐学习两不误。听英文歌曲和电影对白对听力提高肯定有帮助，但是过程太慢，尤其是四、六级。很多同学到最后就只剩娱乐了，因为我们很容易就被歌曲美妙的调子和电影扣人的情节给吸引去了，而忘记了练习听力的初衷，看过几百部英文电影的人听力不一定多好。而且歌曲和电影可能出现很多口语俚语的表达，对四、六级来说帮助不是很大。 误区四：无的放矢，头痛医脚 相对于阅读等类型的题，听力考查的语言能力更为全面。词汇的拼写，读音，语法，材料的理解和记忆能力等都有包含。很多同学听不懂再听，听不懂再听，最后还是有很多地方听不懂，所谓一鼓作气再而衰三而竭，信心倍受打击。 其实这时候应该停下来，看看自己听不懂究竟是在哪块上出了问题。比如是不是单词的读音，句子的语调，或者是连读弱读爆破音等原因影响了?明确问题后，有的放矢的进行突破。如果是语音语调上的问题，多朗读而不是花时间在单词拼写上，一定要找出自己真正的问题，切忌陷入头痛医脚的误区。 所以建议同学们先把娱乐放一放，踏踏实实的做些有用的听力练习。
1.提高高一英语听力的方法 1、听正常语速的英语，才能加速听力的进步 很多广播教学和听力教材总是为了配合听众或学习者的程度而故意放慢语速，这虽是无可厚非的变通方法，但也会产生一些不良的副作用。例如： 1、听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。 2、故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化（assimilation），减弱（reduction），连音（liaision）的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。 2、从电视，电影中学习英语 看英文电视，电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。 这种情况下，您可以先看字幕了解剧情（如果是电视节目那就要先录下来），再重新看一至数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。 3、善用录音带锻炼听说能力 有些学习者总是习惯于一边看书一边听磁带，把磁带当成阅读的辅助工具，这样打不到锻炼听力的目的。录音带应该是以听说能力的训练为主。学习者要选用与自己能力相适应的听力磁带，不要急于求成，以免产生受挫心理。 先反复聆听磁带内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。2.有效练习英语听力技巧 1、采取范听模式的练习 在刚开始训练的时候，可以采取范听的模式，然后将自己听出来的内容写出来，然后对照材料看一遍，看看自己听的理解程度。 2、对照英语材料练习 经过一遍的范听练习之后，自己可以对照英文材料练习，了解内容的同时，还去听听更多内容的发音。 3、听力跟读练习 如果很多人对于听力还是不敏感，这个时候可以通过跟读内容练习，通过自己发音与听力的发音对比，这样对于自己的听力也是有好处的。 4、坚持听懂的原则 在练习英语听力的时候，不管听多少遍，一定要让自己弄懂材料的大意，坚持听懂才能够让自己在一遍遍的练习中成长更快。 5、坚持每天听力训练 学语言这种东西，一定要坚持每天的训练，通过每日的练习才能够让自己的听力进步更快，也才能够让自己的听力提高更加明显。 语言的进步在于日复一日的积累，只有不厌其烦的学习，才能够让自己的听力有所提升，并不是一招就能够学会整个要领，真正需要做的事不断坚持，然后才能够有更高的成效。3.英语听力听不懂主要存在的问题 1、单词量不够 首先英语听力听不好最主要的原因就是你的单词量不够，你的单词量必须应该达到当时考试所要求的单词量，所以我们平时一定要勤背单词，要找到适合自己背单词的方法，为大家推荐一款软件：百词斩，用手机来背单词比较方便，如果想找到更好的方法，大家可以上网查，推荐大家使用知乎，上边英语好的大神特别多，背单词的方法有很多，重点是一定要找到适合自己的，但是就算是有窍门，也应该是在你有一定的单词积累的基础上才有的窍门，背单词是一个长远的过程，我们一定要坚持。 2、发音问题 第二个就是你的发音问题，很多人都在纠结我们所听的听力到底是美式发音还是英式发音，其实这两种发音在听力中都是运用到的，但是就目前而言，美式英语的应用更多一点，下面建议大家在平时可以多听一点英文的歌曲，听一些英文媒体的广播，看一些美剧英剧等等，注意在干这些事情的时候一定要勤做笔记，一定要带着目的性去看，在平时查单词时看到不认识的单词一定要跟读出来，多读几遍，这样对于我们的发音是有好处的。 3、抓住重点 第三个就是我们一定要善于抓住重点。每道题中四个选项相近意义的词，就是这道题的重点，在审题的时候一定要把重点提前画出来，要善于抓住题与题之间的间隔时间来看下面的题目，善于把握考试时的时间，努力做好时间管理是我们要练习的。在审题的时候，如果我们遇到不会读的单词，一定不要纠结它，马上去看下面的题目，要把注意力放到那些自己熟知的单词上，看到不同的句式，就要联想到它要以什么样的问题来问我们，例如To do sth.就是对于目的性的问题给出的答案。平时在做题的时候一定要找出题目之间的规律，每做一道题都要对题目进行整理，不能让题目白白的浪费掉。 当然最重要的就是多加练习，只有你练得多了，你遇到题目才会有敏感性，这也就是人们所说的语感，只有不断做题，找到每个题目之间的规律，才能真正不断从容的应对听力考试，其实听力并不难，它所用的词汇都是比较简单的，我们觉得难的原因主要就是我们把重点都放在了笔试的做题上，而忘记了听力也很重要，一定要利用自己手头上现有的资料进行练习，每天练一篇听力文章，你的听力水平会稳步上升的。 对于英语的学习，可能有的人确实是有天赋，但是大部分人对于语言的学习都是相同的，你不能做到的原因仅仅是因为你不够用功，这和人的智力是没有关系的，只要找到合适的学习方法，就能让自己在听力考试中更加从容，熟能生巧，相信自己，我们每个人都可以做到！
【 #英语听力# 导语】听力学习同其他内容一样，一定要从基础抓起，尤其是语音的矫正与辨别不容忽视。只有从基础的语音入手，逐步过渡到单词、短语、句子、对话和语篇，才能真正起到提高听力的作用。下面是 考 网分享的高一英语听力提高方法。欢迎阅读参考！ 1.高一英语听力提高方法 1、提高语言综合能力 听力同语音、词汇、语法以及背景知识等方面密切相关。因此,提高听力就不能停留在多听这个层面上,尽管多听是提高听力的重要先决条件。学习者应当比较系统地了解英语的语音和语法知识,不断通过各种渠道增加词汇量,并通过阅读参考书、教材、文学作品等来了解英语国家的风俗习惯、历史背景、社会生活、文化渊源等各个方面。提高听力是一个系统性工程,只有将以上各个方面结合起来,全面提高语言综合能力,听力水平才能较快地提高。 2、循序渐进,由浅入深 练习听力,选择适合自己的材料很重要。很多学习者由于选材不当,导致对听力学习产生畏难情绪,最终使得听力水平长期得不到提高。 对于高一学生而言,选用语速较慢、内容较短的材料。像TOEFL单句和EPT单句都是很不错的训练材料。这类材料词汇量一般不太大,题与题之间的间隔比较长,学习者有足够的时间来审题和思考。 3、不断提高短时记忆能力 很多研究听力理解的学者都指出,短时记忆能力对于提高听力理解能力至关重要。我们平时接触的听力材料都有一定的长度,即使是单句,也由好几个词构成。如果短时记忆能力不够,就会遗漏原文的很多信息。因此,学习者应当采取各种方式,不断提高短时记忆能力。 a．关键词 对于任何一段听力材料来说,其中各部分的重要性是不同的,一些词要比另一些词更加重要。鉴于人的短时记忆能力有限,学习者就应当把有限的精力放到抓关键词上面。在听的过程中,学习者应当重点关注句首的疑问词。 b.复述 听完一段材料之后,立即进行复述。这是提高记忆跨度(memory span)的重要方法。只有不断提高记忆跨度,才能在听到较为复杂的句子时游刃有余。 刚开始练习时,复述的材料可以选用单句。听完一句话,马上进行复述。这就是口译训练中经常提到的shadowing。为了检验复述的准确性,可以让朋友拿文本进行对照。随着水平的提高,学习者可以选用一些小故事进行复述,如《初级复述故事》《中级复述故事》等材料。尽可能地用原文的语句,实在不行,也可以用自己的话复述。如果这样做有困难,不妨多听几遍,直到能够比较流利地复述为止。 c．笔记 听力练习过程中必须辅以适当的笔记。相当多的学习者都没有边听边记的习惯,他们或是过于相信自己的大脑,或是忙于看题思考,根本无暇顾及记笔记,或是根本没有这个意识。大量的实践证明,记笔记对于提高短时记忆能力的效果极其明显。2.学习英语听力遇到的四大误区 误区一：泛听多、精听少 有的同学每天听得那个天昏地暗，上哪都放着听力，走路听，吃饭听，睡觉听，看似努力非常，但是效果却不理想。要在有限的时间内提高听力，多精听少泛听更好。因为四六级考试40多分钟的听力需要你集中注意力精听，在限定的时间内听懂内容选择出答案。平时越习惯泛听的同学可能在考场上越会遇到走神，注意力涣散的问题。 建议同学们每天早上抽出一个时间段，40分钟到一个小时即可，安静地坐着，练习听力。远比每天带着耳机，貌合神离的效果好。 误区二：只动耳、不动手 很多考生反映，平时练习听力的时候感觉还行，考试就写不出正确答案，或者老师讲授的方法都明白，做题时却无从下手。这其实是备考听力时一个致命的误区导致的，只动耳不动手。要知道听力考查的一个重要方面是瞬间记忆和速记的能力，所听所想最终要落实到卷上的答案。这种能力主要就是体现在耳朵到手写的转化过程中，试问你只听不看题不写，中间省略掉这么大的过程，怎么能提高四六级的听力分数了? 四六级听力是应试考试，做题技巧很重要，老师讲授的方法只是启发，唯有在亲自动手练习中才能慢慢摸索和积累。 误区三：娱乐至上 一些同学备考四、六级听力的常态是音乐与电影齐飞，娱乐学习两不误。听英文歌曲和电影对白对听力提高肯定有帮助，但是过程太慢，尤其是四、六级。很多同学到最后就只剩娱乐了，因为我们很容易就被歌曲美妙的调子和电影扣人的情节给吸引去了，而忘记了练习听力的初衷，看过几百部英文电影的人听力不一定多好。而且歌曲和电影可能出现很多口语俚语的表达，对四、六级来说帮助不是很大。 误区四：无的放矢，头痛医脚 相对于阅读等类型的题，听力考查的语言能力更为全面。词汇的拼写，读音，语法，材料的理解和记忆能力等都有包含。很多同学听不懂再听，听不懂再听，最后还是有很多地方听不懂，所谓一鼓作气再而衰三而竭，信心倍受打击。 其实这时候应该停下来，看看自己听不懂究竟是在哪块上出了问题。比如是不是单词的读音，句子的语调，或者是连读弱读爆破音等原因影响了?明确问题后，有的放矢的进行突破。如果是语音语调上的问题，多朗读而不是花时间在单词拼写上，一定要找出自己真正的问题，切忌陷入头痛医脚的误区。 所以建议同学们先把娱乐放一放，踏踏实实的做些有用的听力练习。3.英语听力练习技巧 1、试着沉迷于一个英语电视节目 找到一个英语电视剧、纪录片或者综艺节目，从一开始就疯狂追剧。尽量跟上节目的时间线，而且能够对于里面出现的角色个性特征都有着自己的理解。 2、经常听英语广播 听一些英语广播如BBC、ABC、VOA等等，苹果用户可以用其自带的播客听各种广播台。当你在乘坐公交、走路、锻炼、煮饭的时候，都可以带上耳机听英语。这种方法会很大程度上保证你在英语上花更多的时间。 3、调低声音 当你在看英语节目或者听英语广播的时候，可以选择调低声音。为什么调低声音呢？通常我们都习惯用正常的声音听各种声音来源，一旦听到一些声音比较小的英语节目或者英语广播的时候，就会使自己更加的专注，反而可能达到的效果会更好。而且，还可以锻炼对于声音大小的辨别能力，在一些实际生活中，可能一些人说话就是比较小声。 4、跟读 跟读是一个非常实用的英语听力练习技巧，因为很多时候，你所讲出来的英语和一些标准的英语往往有着很大的差距。跟读一些地道的英语可能很大程度上减少你与标准之间的差距。 5、听自己的发音 录下自己所讲出来的英语，听听自己的发音和口音，然后找出自己当前所存在的问题，尽可能不断改进自己的发音水平，优化自己的口音。经常听自己的发音还有一个很大的好处就在于，你可以意识到自己在不断进步。
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难一些，星火简单一些。主要源于稿件加工不同，多一些原创外文杂志等，星火毕竟专业做英语，投入会高一些，编辑会针对稿件，针对学生的词汇量进行加工，修改。
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刚接触新内容的时候，你会听得非常模糊，有很多声音抓不住，因此无法记住。所以英语力第一个阶段的训练就是“模糊的听”。在这个阶段里，不需刻意记忆，更不要依赖文字。依赖文字会使你的脑袋变得非常懒惰，并且很容易把注意力集中在书面上而忽略了对听力的训练。
听得模糊，反复多听几遍即可，直到进入第二个英语阶段：听得清楚。在英语听力的第二个阶段，模糊的英语逐渐变得清晰，每一个声音和音节都可以听得出来，这表示在你的脑袋里，英语过滤系统已经形成。在听得清楚的基础上继续增加重复的次数。
你会逐渐发现自己可以预测即将听到的内容，这表明你的语言学习中心，已经开始掌握英语内容的概率并且在统计。接下来将进入英语听力的第三个阶段——准确预测。该阶段将第二阶段的“预测”强化为“准确预测”。
星火英语巅峰训练组合训练包括阅读训练、写作训练、听力训练。1、阅读训练：主要包括阅读理解和完形填空两个部分，通过精选的练习题目和答案解析，帮助学生提高阅读能力，提升做题效率。2、写作训练：主要包括写作指导和写作练习两个部分，通过系统的写作指导和模拟练习，帮助学生提高写作能力，掌握常见写作技巧和方法。3、听力训练：主要包括听力理解和听力笔记两个部分，通过听力材料和答案解析，帮助学生提高听力能力，掌握听力技巧和方法。
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首先，选择听力的功能选项，然后，选择听力音频进行下载。
最后，在文件中选择听力音频，这样就完成了听听力的功能操作啦。
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上高一的话最好分开买，五三适用高三复习
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刚接触新内容的时候，你会听得非常模糊，有很多声音抓不住，因此无法记住。所以英语力第一个阶段的训练就是“模糊的听”。在这个阶段里，不需刻意记忆，更不要依赖文字。依赖文字会使你的脑袋变得非常懒惰，并且很容易把注意力集中在书面上而忽略了对听力的训练。
听得模糊，反复多听几遍即可，直到进入第二个英语阶段：听得清楚。在英语听力的第二个阶段，模糊的英语逐渐变得清晰，每一个声音和音节都可以听得出来，这表示在你的脑袋里，英语过滤系统已经形成。在听得清楚的基础上继续增加重复的次数。
你会逐渐发现自己可以预测即将听到的内容，这表明你的语言学习中心，已经开始掌握英语内容的概率并且在统计。接下来将进入英语听力的第三个阶段——准确预测。该阶段将第二阶段的“预测”强化为“准确预测”。
分开买比较好吧~~~首先高一的符合你当前的词汇量，并且与所学内容有关联，方便理解，其次五三的综合程度太大，难度也较大，符合高考左右的难度···
高中英语听力训练
一、听力速度训练
听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况并不罕见。
如何训练听力速度?一种方法是“循序渐进法”，即由慢速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。
在听力速度训练中，要抓住速度这个主要矛盾，采用语法及词汇比较浅显，但语速属于正常的有声材料。
二、听力素质培养
听力的最终目的在于理解，而达到理解境界离不开良好的听力素质。所谓听力素质是指对英语语音基本知识的掌握，如音素识别、连读等。
1.识别音素很重要
语言信息的表达是通过元音和辅音字母有规律的组合来实现的。如果说阅读是凭借字母的组合形式去判断词义的话，那么听力则主要依靠声音去确定词的意思。因此，元音的长、短，辅音的清浊，都对判断有直接影响。
2.连读与辨音
了解连读的一些基本规律，有利于听力测试中抓“准”词句，准确理解。助动词缩略式连读在听力中最普遍，熟悉这种连读对于正确判断试题的语气和时态十分有用。
三、听力记忆训练
听力记忆是听力测试中一个至关重要的环节。克服“听力遗忘”的方法就是以人为的力量，延长信息在“短暂记忆”中停留的时间，并为信息创造“重播”的机会。这种记忆能力要系统的、长期的训练才能逐步形成。一般可分为三个阶段进行训练：
第一阶段──填空
这一阶段的任务是训练大脑抓关键词的能力。空出句中的关键词，如主语、部分谓语动词、表示时间或地点的名词、否定副词等，听完录音后将该词填上。
第二阶段──听写
这一阶段的任务是训练大脑在无任何文字信息的情况下，直接从听录音中获取信息的能力。听写是训练记忆的有效方法。听写时不必拘泥于拼写或句子完整，只要记录关键词，甚至可用自己所理解的速记符号记录。
第三阶段──复诵
这一阶段的任务是：听完一个句子或一个段落后，立即在大脑里复诵所获得的信息。复诵中常有遗忘，但不必中途返回重听，这样会增加“短暂记忆”的负担，反而会造成更多的遗忘。
四、听力理解训练
在听力过程中，理解力的强弱直接影响到答案的选择。从听力测试的内容、问题设计和四个选择项的表现形式看，理解主要在两个水平上：一是对语言信息表层意思的理解;二是对语言信息深层含义的理解。
扩展阅读：三个有效的高中英语听力训练方法
1、核心是听写
首先，听力训练材料的选择是至关重要和压倒一切的，对于初学者而言，必须选择那些语速比较慢，声音非常清晰的听力材料，来提高和巩固自信心。我们极力推荐的是VOASpecialEnglish，因为它词汇量少，语速慢，是初学者的听力材料之一。过了四六级的同学可能有这样的经历，好多材料听不懂，但是拿过来文字材料一看，十分郁闷，因为基本没有一个单词是生词，都是极其“熟悉”的单词，句子结构也很简单，可惜就是没有听出来!
2、精听主攻
坚持每天花半小时精听，不要间断。建议你至少听三轮：第一轮：将没有听清楚和明白的地方标注出来。第二轮：第一轮中标注的地方仔细听，直到听懂，修改第一轮的答案。然后对照标准答案，错误地方的认真分析，标注。第三轮：边听边写下内容，可以先尝试短对话，再写写长对话，写完后对照原文，查漏补缺。
3、泛听补充
泛听的内容就不用局限于考试题型了。VOA，英音版《新概念》第二册或第三册，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境。
总结下来就是，多练多做多想，把时间和注意力放在考试上，就一定会考过的，借用一句话：天赋决定上限，努力决定你的下限，勤奋的人再差也不会差到哪里去。
1.高中英语听力怎么训练
1、纠正自身发音
众所周知，听和说其实是一体的。许多同学长时间讲英语时在发音方面存在问题，也没有及时纠正，随着时间的流逝，它不可避免地会影响到听力，所以在做听力练习的时候，自然也听不懂对方在说什么了。
因此，如果要提高听力水平，要先纠正自己的错误发音，这一点是很重要的。虽然自身准确的英语发音不能让你在听力中无往而不利，但是不正确的发音绝对会拖你的后腿。
2、重视阅读的作用
许多同学认为要想提高听力，则必须专注于听力材料的练习。
其实这个想法不完全正确，因为我们缺乏真正的英语文化氛围，如果仍然只使用单一的听力练习，那我们能接触到的信息更是少之又少了。
因此，可以利用起阅读来辅助练习，除了在听完听力之后，认真阅读听力材料，平时也可以多阅读名著、英文刊物等等。
3、专注于理解某种材料
许多同学在练习听力时总是图“量多”，并认为听得越多越好，实际上，事实并非如此。
一般来说，专注于听一套练习比囫囵吞枣听十套练习题的效果要好得多。因为在“泛泛而听”的时候只是熟悉了语音和语调，而专注听的时候除了熟悉了语音语调以外，还获取了全部信息。
因此，建议在基础不是很牢固的阶段，大家一定要以精听为主，听某段材料就一定要把它彻底搞懂。
2.高中英语该如何学习
一、积极参与课堂活动
我们现在使用的高中英语教材是新教材，课文短小口语化，主题贴近现实生活，课文中设计了内容丰富并与主题相关的听、说、读、写等开放性的任务型活动和探究性学习的内容。新教材重点强调学生动口动手，而不是死记单词和语法规则。课堂上我们一定要听从老师的指挥，积极参与对话、讨论，发言，要敢于开口，不怕出错，珍惜课堂上的每一分钟，不放弃每一次用英语交流的机会;不会说的也要说。要讲好英语就是要胆子大,脸皮厚。英语是一门实践性很强的学科，只有大胆实践，才能提高交流能力。
二、英语学习要重视句子和文章的朗读背诵，以培养语感
学英语记单词很重要，但机械记忆的单词量再大，也不会真正提高你的英语水平。要做到词不离句，句不离文。请记住:句子比单词重要，记句子比记单词划算。我们要养成背句子的好习惯，因为句子中既包含了发音规则，又有语法内容，还有词的具体用法。
三、英语学习要重视复习
英语知识点多，需要大量记忆。很多同学抱怨，说自己的记性差，记了又忘了。有什么办法能让我们记得长久些，甚至终生不忘?有2个办法。的办法以是听课文录音带。反复地听，反复地读，课文中的语言点、词汇在录音带中不断被重复。这跟我们提倡朗读是一个道理，声音对大脑的刺激有助于记忆。记住：英语首先是一门声音，我们要多运用耳朵和嘴巴，要大量进行声音的输入与输出。想学好英语复读机、录音机是比不可少的。
四、要经常复习
要合理地安排复习时间。首先要及时复习。遗忘的规律是:前快后慢，先多后少,识记后最初遗忘得较快，以后逐渐减慢。针对这一规律，学习新知识后应及早加以复习。其次在复习中要多尝试回忆,背诵。就是边读边回忆。就像小学生背书一样，读一段，书合起来试着背，背不出来时再看一看。尝试着回忆与识记交替进行，印象会更深刻一些，同时也知道了教材的难点在哪里,复习更有目的性。
3.高中英语听力记单词的诀窍
1.使用零散的时间记忆
用大段的时间背单词，效果并不好，长时间枯燥记忆易造成催眠效应，以至于背单词的时候犯困。用若干个5--10分钟的时间段来替代整块时间，能提高学习效率。任何时间、任何地点，只要有空闲就可以看。
2.重复性记忆
刚记住的单词很快就又忘记了，是因为人的大脑里有一条遗忘曲线，背完单词的第一天，如果不及时的重复的话，那么转天或者是当天就会忘记。所以，背单词的一个技巧就是重复记忆。
3.单词记忆用“看”而不用“背”
对于每天需要记忆的单词，我们不需要，也不可能一次全部都记住。只需要每天反复的看这些单词，并在大脑中想象它们的发音和意思就可以了，这样的重复每天4-6遍就好。这些单词在大脑中的印象会由模糊逐渐变清晰。看单词的时候不需要看例句。在单词还没有认识的时候，看例句对记忆起到辅助作用，反而增加了记忆量。
4.避免抄写单词和记忆单词的拼写
抄写单词是很多同学喜欢使用的方法，但是它极大的增加了单词记忆的工作量。书写单词时大脑没有同步记忆，实际上是没有产生记忆效果的。记忆单词的发音比记住单词的拼写更容易，也更重要。学会根据发音写单词，是良好的单词学习的方法。
5.视觉刺激和听觉刺激的结合
我们用单词书背单词是一种无视觉影像的刺激，这种刺激不如听觉刺激明显。所以，对于某些单词来说，单纯根据书本来记忆效果是不太好的，而这些时候如果有单词的讲解配合，就会起到事半功倍的效果。
6.多用音标和联想记忆
这个是比较常用的方法，但也是有效的。记单词的时候我们要多看看音标，将它的发音记住，并且多读几遍。在碰到的时候能读出来就可以将它写出来。联想记忆是我们在碰到单词时，将学过的相似单词找出来相互比较一下，这样可以加深记忆，也可以不弄混淆它们。
7.大量的听力练习
听力练习都是最基本的对话，而且发音一般很标准，多听能够增加单词的重复率。听的时候分精听和泛听两部分。精听是指每个词都要弄懂。泛听最重要，掌握语速和语调，以及总体印象都要靠泛听。泛听中听到的词，才是真正应该记住的词，所以别害怕精听的时候什么也听不懂。精听的意义就在于找出没有听清的那些词。泛听要听已经精听过内容。
8.看英文文章
分精读和泛读两种。泛读要挑不太长，能有耐心看完的文章，看不懂的词不要太多，一篇文章有两三个不认识的就足够了。
泛读不用仔细阅读，扫一眼明白大概意思即可。把没看懂的词画上记号，别琢磨它是什么意思，继续扫描吧!全部看完后，回头再看这些单词，有的可能就已经想起来了，还没想起来的就查字典。要是还没背过，就扔掉它，要是已经背过了，就单独抄下来记忆。
高中生怎么提高英语听力 第一遍：不看听力原文，只是听原文。 当拿到一份听力的原文材料时，就可以先听，但是听得过程中不可以看原文。这一遍就完完整整的停下来，不管听没听懂。 这一遍就是为了让大脑有一个第一印象，然后让大脑对每个词汇和句子发音有一个初步感受。 第二遍：听写原文，把听到的写下来。 这一遍需要自己在纸上写下听到的内容，听到什么写什么。这一遍需要自己加强对每一个词汇的声音反应。没听出来的地方可以做标记或者猜测一个词汇。 听写就是为了让自己不用眼睛看，而是针对性的训练耳朵辨别声音特征的能力。也只有将耳朵训练的灵敏了，之后的英语听力能力才能提高。 第三遍：边听边看原文，对照原文检查自己的答案是否正确。 这个过程就是纠正第二遍听写出错的地方，也是纠正耳朵听不出来的地方。在这一遍里面就需要自己把没听出来的地方改正并记住发音特点，争取下次就可以听出来。 而且需要边听边看原文，这也是为了加强正确的词汇更加印象深刻。争取做到正确的词汇变熟练，错误的词汇变正确。 第四遍：跟读原文并边读边听边看。 听力的原文需要多次跟读，进而增加对每个词汇的发音熟悉度。也只有增加了熟悉度，在下次听到一样的词汇才会做到秒反应词意。 跟读原文的过程中还要模仿发音的强弱、语调、快慢。这样自己以后的发音才会增加准确。这个过程也间接的训练了口语能力。 第五遍：跟读，过程中不看原文。 这个过程需要盖住原文，再次跟读原文音频。然后需要再次模仿发音特点，不过这一遍的进行应该已经完全听懂了。不过是巩固听到的内容，而且需要记住每个词汇的发音特点。 这个过程有点像数学里面函数一一对应的概念。一个词汇就需要对应着一种发音特点，当然还有发音相同却不同意思的词汇。但是这里还不做深究，只要做到听懂和辨别词汇声音特征就可以了。 第六遍：背诵代表性的高频句子。 在每一份听力原文里面都会有重复出现的高频词汇和句子。针对这些词汇和句子就要主观记住，争取下次听到就可以明白什么意思。如果背诵不下来也要做到熟读的程度。 学习英语如果不自己主动去听英语、说英语和看英语，只是靠着听课和做题，是不可能学好英语的。 学习英语就要把英语融入到自己生活中的点点滴滴。这样才可以慢慢提高英语真实水平。 综上所述，以上就是英语听力提高的六遍训练法。希望可以帮助到英语听力有待提高的学生。扩展阅读：提升英语听力的5个小窍门 1、采取范听模式的练习 在刚开始训练的时候，可以采取范听的模式，然后将自己听出来的内容写出来，然后对照材料看一遍，看看自己听的理解程度。 2、对照英语材料练习 经过一遍的范听练习之后，自己可以对照英文材料练习，了解内容的同时，还去听听更多内容的发音。 3、听力跟读练习 如果很多人对于听力还是不敏感，这个时候可以通过跟读内容练习，通过自己发音与听力的发音对比，这样对于自己的听力也是有好处的。 4、坚持听懂的原则 在练习英语听力的时候，不管听多少遍，一定要让自己弄懂材料的大意，坚持听懂才能够让自己在一遍遍的练习中成长更快。 5、坚持每天听力训练 学语言这种东西，一定要坚持每天的训练，通过每日的练习才能够让自己的听力进步更快，也才能够让自己的听力提高更加明显。 语言的进步在于日复一日的积累，只有不厌其烦的学习，才能够让自己的听力有所提升，并不是一招就能够学会整个要领，真正需要做的事不断坚持，然后才能够有更高的成效。扩展阅读：英语听力教材选取的方法 方法1. 不要选择专业术语、专有名词较多的材料。 专业术语之类难词、生僻词对于绝大部分同学来说不需要掌握，因此练习时可以忽略掉。而如果选择的材料中这类词汇较多的话，无疑给自己设置了很多不必要的“拦路虎”，会影响练习的流畅性，应予以避免。 方法2. 注意语段材料的时效性，时效性越强越值得练习。 不宜听写已经过时的英语(课程)语汇内容。如一些出自名家之手的英语美文，文采固然是好，但可能是百多年前创作的作品，其中一些用词，可能现代英语中已经不用了，或者用词比较艰深晦涩，这种材料就只适合单纯欣赏，和同学平时的英语使用情况相去甚远，对大家所面临的考试更是没有针对性，不适合用来练习听写。 方法3. 基础不佳者不宜用影视剧对白练习听写。 这类材料可能含有过多口头语或俗语，且语速非常之快，对于英语程度不扎实，听写能力有待提高的同学来说很难听懂，更别提听写了。对于面向四六级(课程)的大部分同学而言，影视剧作品是可以作为听力和口语的练习素材的，但前提是，不要直接听写，应先结合中文字幕把大意听懂，然后作为泛听材料，单纯地通过听练习一下语感，使自己在听觉上习惯地道的英语语音语调，并起到口语纠音的作用，同时听加深记忆，学习一些剧中的口语表达。 方法4. 刚开始练习时，材料篇幅不宜过长。 篇幅过长容易导致过度疲劳，会使练习者丧失兴趣。可先从简单、短小的材料练起，循序渐进，不断体会自己的进步和成就感，这样比较合适。随着练习的深化，可慢慢地逐步接触长篇材料。 方法5. 不推荐听收音机节目来做听写练习。 这是因为收音机里的内容不可重复，万一第一遍没有听懂，则无法反复听，做循环练习。而且，收音机里的英语内容没有录音文稿，也就意味着听完没法对答案，这对实际提高能力帮助甚微。建议使用磁带或MP3材料，这样可以根据各人需要反复聆听，且所选材料一定要配备录音文稿。
