摘要：
癞蛤蟆英语百度翻译搜“蟾蜍”蛤蟆的英语frogn.蛙frogAHD:[fr鬵, fr粜]D.J.:[fr%8g, fr%g]K.K.:[fr%g, fr$g] n.An... 癞蛤蟆英语
百度翻译搜“蟾蜍”
蛤蟆的英语
frogn.蛙frogAHD:[fr鬵, fr粜]D.J.:[fr%8g, fr%g]K.K.:[fr%g, fr$g] n.Any of numerous tailless, aquatic, semiaquatic, or terrestrial amphibians of the order Anura and especially of the family Ranidae, characteristically having a smooth, moist skin, webbed feet, and long hind legs adapted for leaping.A wedge-shaped, horny prominence in the sole of a horse's hoof.A loop fastened to a belt to hold a tool or weapon.An ornamental looped braid or cord with a button or knot for fastening the front of a garment.A device on intersecting railroad tracks that permits wheels to cross the junction.A spiked or perforated device used to support stems in a flower arrangement. InformalHoarseness or phlegm in the throat. Offensive SlangUsed as a disparaging term for a French person.Middle English froggefromOld English froggafrogAHD:[fr鬵, fr粜]D.J.:[fr%8g, fr%g]K.K.:[fr%g, fr$g] n.Any of numerous tailless, aquatic, semiaquatic, or terrestrial amphibians of the order Anura and especially of the family Ranidae, characteristically having a smooth, moist skin, webbed feet, and long hind legs adapted for leaping. 蛙一种无尾、水生、半水生或陆生两栖动物，属无尾目，尤属蛙科，以其光滑湿润的皮肤、蹼足和修长善跳的后腿为特征A wedge-shaped, horny prominence in the sole of a horse's hoof. 蹄叉马蹄底部的楔形角质垫A loop fastened to a belt to hold a tool or weapon. 挂武器环固定在腰带上拴工具或武器的环套An ornamental looped braid or cord with a button or knot for fastening the front of a garment. （纺锭物）饰扣一种用来系住衣服前襟的装饰性扣环或扣结A device on intersecting railroad tracks that permits wheels to cross the junction. 辙叉装在火车铁轨相交处使车轮穿过连接处的装置A spiked or perforated device used to support stems in a flower arrangement. 插花支架插花时用以固定花茎的有孔的装置 Informal 【非正式用语】Hoarseness or phlegm in the throat.喉咙疼痛或有粘痰 Offensive Slang 【无礼用语】 【俚语】Used as a disparaging term for a French person. 法国人轻视法国人的说法Middle English frogge中古英语 froggefromOld English frogga源自古英语 froggafrog1中古英语frogge<古英语frogga[frR^; (?@) frC:^]n蛙 [F-]〈贬〉法国娘们儿frog[frC^]n.蛙(马蹄软甲)蹄叉; 关节窝(不用钮洞的)盘花纽扣(刀剑的)饰带; 挂武器的环(铁路)道岔插花用底盘(提琴弓上的)紧弦螺母[Frog ][贬]法国人frog[frC^]vi.(frogged; frogging)捉青蛙[美俚]骗frogeatern.食蛙者frogeye[`frC^aI]n.蛙眼; 蛙眼病斑frogfacen.象青蛙脸一样的面孔frogfish[`frC^fIF]n.鱼科的鱼; ��froggrassn.海蓬子frog-bellyn.蛙形腹frogbitn.[Frog ]水鳖属水鳖(马尿花)沼苹frog-hoppern.沫蝉frogman[5frR^mEn]n.潜水员, 蛙人frog-marchn., vt.使犯人面朝下, 由四人提其四肢行走frogmouthn.蟆口�frog-stayn.马蹄嵴frog-suitn.气衣, 防毒衣frogwortn.常春藤毛莨froggern.辙叉工; 道叉工froggeryn.蛙类的聚集frogginessn.froggy[`frC^I]adj.多蛙的, 似蛙的frog[frC^]n.[法俚][贬]法国人froglet[`frC^lIt]n.小蛙, 幼蛙小型树蟾frogling[5frC^liN]frog[frC^]n.小蛙或幼蛙a frog in the throat轻度喉炎; 暂时的声音嘶哑cold as a frog冰冷the biggest frog in the pond[美俚](在政治方面众所公认的)大头头, 大亨acute frog锐角辙叉, 硬角叉心bolted rigid frog固定式拼装辙叉cast manganese steel frog整铸锰钢辙叉center frogs(菱形交叉或交分道的)中心辙叉clamp frog夹紧辙叉continuous-rail frog连续钢轨辙岔crotch frog(三开道岔)三通辙叉curved rigid-type frog曲线型固定辙叉derail frog脱轨辙叉double frog双辙叉, 菱形交叉edible frog食用蛙end frogs两端的锐角辙叉(菱形交叉或交分道岔)goliath frog【动】巨蛙green frog池蛙hard-centered frog硬(合金钢)心辙叉integrated forged frog整体锻造辙叉leap frog跳背戏marsupial frog囊蛙movable derailing frog移动脱轨辙叉movable-point frog可动心轨辙叉obtuse frog钝角辙叉rail frog钢轨辙叉rail bound manganese steel frog钢轨组合锰钢叉心辙叉re-railling frog复轨辙叉rigid crossing frog固定式交叉辙叉self-guarded frog自护式辙叉sliding frog可动(翼轨式)辙叉solid manganese steel frog整铸锰钢辙叉spring frog弹性辙叉spring rail frog弹簧辙叉stiff frog固有辙叉tiger frog虎纹蛙tramway-type frog电车式辙叉(街道电车用)tree frog【动】雨蛙welded frog焊接辙叉wrecking frog救援复轨器frog[ frC^ ]n.青蛙vi.捕蛙
蛤蟆,青蛙和蟾蜍的统称 [frog and toad]单指"蛤蟆"，可用：frog或toad,学术一点亦可考虑用reptile phrynosoma。
frog[英][frɒɡ][美][frɔɡ, frɑɡ]n.青蛙; 〈侮辱〉青蛙佬，对法国人的蔑称; [交]铁路辙叉; 饰扣，挂环; 复数：frogs例句:1.Let's see the frog first. 让我们先来看看这只青蛙。2.The american wood frog undergoes an even more dramatic transformation. 美国林蛙所经历的变化更为巨大。3.Did they fight over a frog? 他们是在为一只青蛙争执吗？4.A frog in the throat? 放只青蛙在喉咙里？5.I downloaded frog dissection, and managed to somehow zip open a virtual reptile using "wax on, wax off" gestures à la karate kid. 然后我下载了一款叫“解剖青蛙”的应用，然后像《功夫小子》一样用手上戳下戳，终于解剖了一只青蛙。
frog 不是GUAGUA呵呵
蛤蟆的英文
hoptoad只有蟾蜍的意思，而toad还有癞蛤蟆, 讨厌的家伙的意思
蟾蜍(学名Bufo bufo，英文名Toad)，青蛙(学名Rana nigromaculata，英文名Frog)
青蛙用英语：frog ，读音：英 [frɒg] 美 [frɔɡ]
n. 青蛙；[铁路] 辙叉；饰扣
vi. 捕蛙
相关短语：
1、Leap Frog 蛙棋 ; 跳跳蛙
2、Pig Frog 美国青蛙
3、Parsley frog 合附蟾科
4、frog effect 青蛙效应
常见句型：
1、She was really afraid of the cold frog.
她真的很害怕这只冰冷的青蛙。
2、One little green frog swimming in the pool.
一只绿色小青蛙在池塘里游泳。
3、Your mummy is frog, she has a green back.
你的妈妈是青蛙，她有一个绿色的背。
1、词源解说
直接源自古英语的frogga，意为蛙。
2、近义词：toad
读音：英 [təʊd] 美 [toʊd]
释义：n. 蟾蜍；癞蛤蟆
例句：Many kinds of toad hibernate in winter.
许多种蟾蜍在冬天都会冬眠。
3、相关单词：tadpole
读音：英 ['tædpəʊl] 美 ['tædpoʊl]
释义：n. 蝌蚪
例句：The frog undergoes three growing stages:egg, tadpole and frog.
frog 不是GUAGUA呵呵
蛤蟆先生去看心理医生英文
《蛤蟆先生去看心理医生》是英国作者罗伯特·戴博德创作的一本心理寓言小说。这本书讲述了一个抑郁症患者通过十次心理咨询，终于与自己和解的故事。作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了抑郁症的起因、症状和治疗方法，以及如何让人更好地理解和接受心理问题。在这本小说中，蛤蟆先生是一个深受心理问题困扰的人，他的抑郁和焦虑让他陷入了自我怀疑和痛苦。在心理咨询的过程中，苍鹭医生通过提问、解释和指导，帮助蛤蟆先生认识自己的问题，理解自己的情绪，并学习如何应对和处理这些情绪。在这个过程中，蛤蟆先生逐渐发现了自己的内在力量，重拾了生活的信心和乐趣。这本小说不仅对抑郁症患者有帮助，也可以指导家长如何正确地教育孩子，在关键时刻给予他们力量。通过阅读这本书，人们可以更好地了解自己的内心世界，掌握应对心理问题的技巧和方法，让自己更加健康和快乐。
《蛤蟆先生去看心理医生》（Counselling For Toads: A Psychological Adventure直译：蛤蟆先生的心理咨询：一场心理学的探险），是英国心理学家罗伯特·戴博德（Robert de Board）于1997年出版的一本大众心理学书籍。这本书借用童话故事中的人物形象，讲述了蛤蟆先生陷入抑郁后，接受心理咨询并最终走出抑郁的故事。书中蛤蟆先生与心理咨师苍鹭十一次面谈的整个过程，展现了一个标准的心理咨询的流程，也提出一套心理治疗的理论。 主要提出了心理咨询是来访者的主动要求，来访者需要对自己的负责。 一向爱笑爱闹的蛤蟆先生，突然陷入抑郁，一个人躲在屋里郁郁寡欢。他的朋友们鼹鼠、河鼠和獾尽力去帮他，但没有任何效果，最后只好建议他去找苍鹭做心理咨询。在第一次做心理咨询时，蛤蟆本想能得到一些像「药」一样的忠告，来治疗他的抑郁。但心理咨师苍鹭却说，心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿；为咨询负责的只能是自己，而不是其他任何人。而且也要主动承担心理咨询的费用。 苍鹭的回答让蛤蟆十分意外。蛤蟆想，或许他真的能够靠自己摸索出摆脱痛苦的办法来。于是他们约好了：每周我们面谈一小时，整个咨询周期多长视情况而定；最后一次面谈将回顾我们在之前的咨询中做了哪些事，你学到了什么，你也可以考虑制订将来的计划。 蛤蟆临走的时候问：「你认为我会好起来吗？」苍鹭回答说：「如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。」 主要提出了自我意识，然后对自我情绪的观察结果，提出儿童自我状态。 可要说蛤蟆从第一次面谈中学到了什么，那一定是这个道理：必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。苍鹭问蛤蟆，今天你感觉怎么样？蛤蟆不知道怎么描述自己的心理状态。于是苍鹭提出「情绪温度计」：温度计有10个刻度，最低为1，代表你感觉非常糟糕，可能还有自杀的想法。中间是5，代表你感觉还不算太糟。最高为10，表示你非常愉悦。蛤蟆的回答在1和2之间。 苍鹭又问，你认为是什么让你感到不快乐？蛤蟆讲述了他的朋友们对他的不好态度，「大家对我生气时，我就会不自在，只要能让他们重新喜欢上我就行。每个人都对我那么不友好，可这并不是我的错。」苍鹭问：「在这些事件发生的时候，你处在什么状态下？」蛤蟆深思之后说，当时的感受就和小时候一样，感觉自己像个孩子。」 苍鹭提出「儿童自我状态」（Child Ego State）：他的行为和感受都像一个孩子，这不同于「幼稚」，而是「像孩子一样」。这种状态没有好坏，只是用来描述一个人实际的状态。 主要分析了儿童的基本情感。 在咨询过程中最打动蛤蟆的一点是，他能得到苍鹭全身心的关注。蛤蟆发现，这辈子还从来没有人对他全神贯注过。至于他有没有这样对待过别人，也得打个问号。苍鹭讲解「儿童自我状态」：老师不同于咨询师的一个地方就是，老师用讲解模式，而咨询师用倾听模式；能实践的理论才是好的理论 ！ 「儿童自我状态」，是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。你一定知道在刚出生时，我们只具备几种最基本的情感。幼年时，这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们一生的行为。正因为这样，某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应，所以我们会和小时候一样去行动和感受。具体的情形和场景因人而异。 我们的某些基本情感是与生俱来的，就好像红黄蓝三原色，对所有婴儿来说都是类似的。然而当我们作为个体开始发展的时候，我们的情绪和反应都变得越来越个人化，就好像几种原色混合在一起就变出各式各样微妙的色调和色差来。 蛤蟆在苍鹭的引导下探索出，儿童的四种基本情感：快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧。苍鹭说，所有这些情感加在一起，就构成了所谓「自然型儿童」，而这是整个「儿童自我状态」的重要组成部分。人们进入儿童状态后，他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙，与实际年龄并没有关系。 婴儿做的几乎所有事情都会引发母亲或父亲的某些反应，这些反应对孩子具有深远的影响。父母也是人，会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代，正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。所以孩子们要学会的是，如何应对和防御因此而产生的后果。 婴幼儿确实不能用逻辑或有意识地去想明白这些问题，但他们会从经验中学习。这样的学习不仅涉及用头脑思考，也涉及全部的自我。我们学到的是一种生存的策略，并发展出一套行为来应对父母和其他人。幸运的话，我们就能用余下足够的精力来享受生活。 这意味着每一个婴儿都必须学习如何调整他的基本行为，来应对自己所处的初始状况。这些调整，就像原子核一样，以后我们所有的行为都围绕着这个核心形成和发展。当然，人生后面阶段的许多其他事件也会对我们造成影响，但这些最早期的经历塑造了人格的雏形，所以我们无法否认也无法忘记它们。 苍鹭把一个家庭比作一个单独的星球，并让蛤蟆去体验身处这样无法逃离星球的状态。不幸的是，你没法逃离。所以你只能忍受这个状况，同时学习如何尽你所能地去应对。在学习应对父母的环境，不断改变自己的情感，就构成了「适应型儿童」。并将儿童自我状态分为自然型儿童和适应型儿童。我们都会因为某些词或某些场景而触发童年的感受。 主要分析了「适应性儿童」的具体状态。 蛤蟆在苍鹭的引导下回忆起自己的童年，以及父母，不禁悲伤地哭了起来。苍鹭说，如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。也就是，要接纳我们的「基本情感」。 就像是画家调色板上的红黄蓝三原色一样，每一个「自然型儿童」都具备基本情感。但随后我们必须学习调整自然行为来适应特殊情形。我们会将三原色的色调调暗，使它们看上去柔和，以利于生存，同时也借此保护我们个体的完整性。这就意味着我们得学会处理愤怒，包括父母的愤怒，还有我们自己的。 童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。有诗人曾说「孩子是成年人的父亲 」对大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。很少有人能完全达成这点，有些人能部分达成，而很多人则会依赖一辈子。 主要分析了不带攻击的愤怒。 苍鹭问了蛤蟆的「情绪温度计」，蛤蟆说在5或6的位置。蛤蟆问他是否可以设定议题。苍鹭说，「咨询的议题一直都是由你来设定的。每一次面谈中，我都在帮助你探索一些问题，这些问题能让你最大限度地去学习和觉察。如果你能自己找到这样的问题，说明我们真的在进步。」蛤蟆想探讨的是「愤怒」，他觉得自己不会生气。 苍鹭仍然把家庭作为比喻，你被两个仁慈的独裁者俘虏了，他们完全掌握了你，同时又对你倍加关心，你会有什么样的感受？这样仁慈的独裁者，也就是你的父母，显然占了上风，而你又完全依赖着他们，你怎么能对他们生气呢？何况你还爱着他们。你得学习如何不带攻击性地发火。 愤怒是我们行为的必要组成部分，不可能完全压抑下去。要么，他们像喷射气体一样，瞄准一个选定的目标释放愤怒，然后再恢复常态；要么就不带攻击性地发火。撒泼正是表达愤怒的一种幼稚的方式。怄气是最能说明怎样用时间来稀释愤怒的例子。怄气是输家在对强大的赢家做出反应。 我们每一个人都必须适应各自童年的特定情形，所以就产生了各种行为模式，关联着各种情感和情绪，就像马赛克的色彩一样繁多复杂。所有这些行为策略实际上都是从我们童年发展而来的防御机制，用来保护我们免于受到危害。这危害可能是真实存在的，也可能是想象出来的。当成年人怄气、撒泼、郁闷或是厌烦的时候，我们会想他们究竟是行为不当，还是在无意识或无法控制地重演童年的行为模式。 在道德层面上，是没有「错」。心理分析不做道德评判。但这类行为会导致两个后果，都是负面的。第一个就是会被人嘲笑。看到一个成年人撒泼怄气是件蛮好笑的事情，但也让人尴尬。而更严重的后果是，这类行为告诉别人，这人是个失败者。 主要提出「父母自我状态」。 蛤蟆因为獾想要顶替他的学校董事位置，而非常生气，但又觉得自己没什么价值，又想放弃。苍鹭说蛤蟆在玩一个PLOM（Poor Little Old Me可怜弱小的我呀），但蛤蟆并没有理解。 苍鹭说：「你可能对自己不诚实。为什么你总是遇到类似的事情？这些事情最后都让你显得很蠢，让对方占了上风，让你感觉又变回小时候那个可怜弱小的自己，到底是纯属倒霉，还是因为你用某种方式和对方共谋了这件倒霉事儿？你偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快，这就是在玩心理游戏，而且在游戏里输的人才算是赢家。」 蛤蟆仍然没有理解，对苍鹭的话有些生气。苍鹭说：「咨询过程中产生的一些概念，乍一听会显得愚蠢、不合逻辑，甚至让人害怕。但是越是能帮助你深入自我的概念，也越容易引发激烈的阻抗。因为这些概念最容易打破我们的心理平衡，它们最有可能带你走向深层的蜕变，而这个过程往往是痛苦的，我想你现在也感受到了。我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。没有痛苦，就没有收获。」 苍鹭与蛤蟆分析獾的心理状态，蛤蟆说獾像他的父母。苍鹭说，处于「父母自我状态 」时，我们表现得正如自己的父母。记住，他们是我们最早接触的人，因此对我们的影响是不可估量的。「父母状态」包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母，所以父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免地对我们之后的人生产生影响。我们绝不是父母的翻版。虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。 苍鹭提到我们每个人都有「父母状态」，然后开始探讨蛤蟆的「父母状态」。苍鹭打了一个比方：我们把这个「父母状态」想象成一个法官，这个法官一直在控诉别人，给他们定罪，然后就能顺理成章地惩罚他们。苍鹭问蛤蟆：你在审判谁？蛤蟆沉默后说，我在审判我自己；我判定了自己有罪，然后谴责自己。 苍鹭说，没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。我们会严厉地惩罚，包括折磨自己，在极端案例里，甚至会施以极刑。但问题是，即便对自己轻判，这种谴责和惩罚也可能伴随一生，变成无期徒刑。能帮你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？ 主要分析了「成人自我状态」。 蛤蟆经过思考之后，写信给獾表达了自己不会辞去学校董事的职务。苍鹭问他现在感觉怎么样？蛤蟆说，感觉好多了。苍鹭问他发生这些变化的原因。蛤蟆说，要了解自己脑子里的想法是很难的。不过，我明显感到更有力量了，这很难解释。有时那种熟悉的情绪还是会来，我会悲伤，会觉得自己没价值。那种情绪还藏在我心里某个角落，可再也不会占据整个心房。我似乎能把它赶到角落里，不再被它牵着鼻子走。 苍鹭问，他回答时心理处于什么状态？蛤蟆说，不是「儿童自我状态」，也不是「父母自我状态。于是，苍鹭提出「成人自我状态」：指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。在这个状态下，我们能计划、考虑、决定、行动，我们能理性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。 在成功的人生里，这三种状态都是必需的。它们已经演化了千百年，所以每一种状态肯定都很重要，都对生存有价值。不过，我们可以说的是，「成人状态」有它的特殊重要性。只有在「成人自我状态」里，才能学到关于自我的新知识。因为只有在那个时候，你才能思考当下的事情，评估自己的行为，或者倾听别人对你的看法而不马上驳斥，当然这一点很难做到。 蛤蟆问，为什么你不直接带我进入「成人状态 」？苍鹭说：其一，没人能强迫别人进入他们的「成人状态」。你只能鼓励他们，就像我一直在鼓励你一样。但我没法强迫你，只有你自己能决定要怎么做。其二，我不「知道「你应该怎么做。咨询的主要目标是让你能自己找到答案。我会在这个过程中协助你，但只有你自己能做决定。 蛤蟆觉得这很难。苍鹭说：难，是因为这个过程需要艰辛的努力和刻意的思考。我们在另外两种状态时，像父母或儿童一样行事，几乎不需要去思考，因为我们知道要做什么、说什么，就好像在演戏一样。 蛤蟆问，为什么要选择自己演戏的角色，去表现自己的愤怒等情感。苍鹭说：我认为没有人能「让」我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们「选择」了自己的感受。我 们「选择」了愤怒，我们「选择」了悲伤。一个人怎么能进入你的脑袋，强迫你产生任何情绪？那才是真的不可能。别人或许会影响或说服你，可最后，是你自己在决定要选择什么样的感受。但我们做这些选择时都是无意识的，更像是一种条件反射。（阿德勒的观点） 蛤蟆有点激动，难道是自己选择了抑郁。苍鹭说，你现在面临的选择就是：你还要为自己的不快乐责怪别人多久？责怪是人处在「儿童自我状态」里做的事情，好像你最喜欢待在那个状态里。但一个处在「成人自我状态」的人，可能会有怎样恰当的做法呢？相比责怪，负起责任听着如何？如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的。因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。 蛤蟆问：「那我的父母呢？我能对他们做什么呢？要怎样做才能弥补我？」苍鹭回答说：「原谅他们。」 蛤蟆向苍鹭完整讲述了自己从小到大并不平淡的人生故事，全面回顾他的人生。将自己的经历告诉别人，而不会因此被嘲笑或排斥，是多么大的慰藉。 主要分析了「人生坐标」。 蛤蟆回顾自己的人生后，开始审视自己的人生。他感觉生活像是被潜意识写好的剧本。但他又开始意识到，也许还有另一种活法，无须跟着预先设定的剧本走，甚至可以没有剧本，或者说，可以即兴发挥。可反过来，想到每一个全新的时刻都意味着独一无二的机会和挑战，又让人无比激动。蛤蟆认定，所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。他决定要让自己活得更真实一点儿。 蛤蟆和苍鹭讨论人生剧本时，苍鹭说：实际上，我们得回顾你生命最早期的阶段，从出生到大约四五岁的时候，发生的一切都对你影响重大，还影响了你后来的成长，牵涉到你怎样看待自己和别人。这种影响是普遍存在的。就这样，你形成了对这个世界特有的看法，对你而言，这就是你看待事情的唯一方式。从那时起，你就生活在自己的世界里，用同一个视角看待一切事物。 只不过我们现在讲的是你个人世界的心理视角，这个视角在你心里深藏不露，可以说，是来自你灵魂的深度。每个人的早年经历本质上是不同的，所以每个人看到的都是一个不同的世界。有时候，人们看到的世界如此不同，连信念和预设都不尽相同，最严重的时候，这些人在之后的人生里只能经过流血冲突才能达成和解。 我们说的不只是物理世界，而是你内在的、包含着情绪和情感的心理世界，那是通过你早年的经历而形成的。童年的经历如此强大、如此鲜活，于是便塑造了每个孩子对世界的独特看法。换句话说，外面的世界变成了在我这里的世界。无论你对生活形成了怎样的态度，从此你的行为和幸福感都会受到影响，往后余生都会如此。除非------你决心要改变。 每一个生命一定都得经历开始、中间和结束这三个阶段，而开始的阶段会显著地影响后来的阶段。因此你对世界的看法是在人生的最初阶段里形成的。比如在你童年时，大约四到五岁左右，你会试图回答两个问题。第一个问题是：「我是怎么看自己的？我好吗？」第二个问题是：「我是怎么看别人的？他们好吗？」 苍鹭提出了四种不同的「人生坐标」： 1.我好；你也好。 2.我好；你不好。 3.我不好；你好。 4.我不好；你也不好。 一切的关键就在于那是「人生坐标」。一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个「自证预言」。 「自证预言」的意思是，我们会控制事件的发生，从而确保预言会成真。我们会确保自己的世界和预期的一样。我说的是一种长期重复的行为，这种行为可能持续一辈子，这类行为就被称为游戏。 主要探讨了两种「人生坐标」：我不好，你好；我好，你不好。 苍鹭接着上次的面谈继续与蛤蟆探讨「人生坐标」。蛤蟆首先提出「我不好；你好」。苍鹭说：「这代表了一个人的行为态度，这类人认为自己很差劲，别人都比他好。低自尊的人通常觉得生活对他们不好，却更善待别人。概括地说，处在这个坐标的人认为自己是生活的受害者，所以他们就玩那些会把他们变成受害者的游戏。玩这个游戏的人确信他们是不幸的，会随时给你报出一长串遭遇过的不幸事件。有些人会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。」 因为玩这个游戏的人确实会抑郁。他们认为自己的人生被不好的力量影响，无法掌控人生，这让他们焦虑，觉得自己不够好。不论我做什么都要爱我。有些人生活一团糟，或者有意无意惹上麻烦，就是想看看别人能宽容他们到什么程度，什么时候会排斥他们。 然后探讨「我好；你不好」，这描述的是觉得自己比别人好的那一类人。苍鹭说：「处于这个心理坐标的人常常会占据权力和权威的制高点，这样就能玩他们的游戏了。有个人犯了错，可以想象，这种情况很常见。然后上司发现了，把犯错的下属叫进来好一顿训斥，小题大做，对下属大声咆哮。这种游戏能让愤怒的人找到看似正当的理由来发火，借此证实『我好；你不好』的人生坐标。他们会证明别人根本上都是无能而不可信的，接下来，他们会把斥责和惩罚别人视为己任。」 愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。苍鹭举了一个等出租车的例子，让蛤蟆来体验这种情绪。在苍鹭的不断发问下，蛤蟆的有些反感了，他指责苍鹭就像他父亲一样总是不停地质问他的感觉怎么样。蛤蟆像是在指责自己的父亲一样指责苍鹭。蛤蟆并不对自己的无礼行为道歉，也不需要谅解，他只觉得刚才找对了时机。蛤蟆觉得他心理咨询到这里应该结束了。 苍鹭说，「有两个原因让我觉得我们应该再面谈一次。第一，我希望你有机会回顾在此学到的东西，还有你打算怎么运用你的所学。也就是说，你打算做哪些改变？第二，我们之间似乎形成了一种新的关系，我认为我们应当在这个新关系里合作，来尝试理解发生了什么。」 主要是对蛤蟆的十次心理咨询做了一个总结，并在最后探讨了「情商」（情感智力）。 苍鹭：现在你感觉怎么样？蛤蟆说，精神状态很好。 苍鹭：这一切让你感觉怎么样？蛤蟆说，我的感觉就是很快乐。其实我对每一天都有期待，因为每一天都充满了让人激动的新的可能。苍鹭：在「情绪温度计」上，你会打几分？蛤蟆说，今天我给自己打9分。 苍鹭：你对别人是什么感觉？蛤蟆说，我对他们在做什么很感兴趣。我希望他们也对我有兴趣。 苍鹭：你不再有自杀念头了？蛤蟆说，完全没有了。我觉得我比过去更能顺应生活了。可我不会忘记自己曾经是那么消沉，那段记忆会永远留在那儿，或许就是对我的提醒，告诉我，滑落到生活边缘的人生是什么样的。 苍鹭：现在你会怎么描述自己？蛤蟆说，「我好；你也好」的坐标上。 苍鹭赞赏蛤蟆的「勇敢」，是因为选择了这个人生坐标时，你不仅为当下做出了选择，还许下了一个承诺，终生的承诺。「我好；你也好」的人生坐标并非静止的状态，而是动态的过程。你觉得自己是好的，也相信别人是好的，那就得靠行为和态度持续地对自己和别人展示出来。「我好；你也好」其实是一种发自内心信念的行为。它非常接近于人本主义的信条：信自己，信他人，而不一定非要信神或超自然。 蛤蟆说：「很多时候我觉得我们的关系像父母和孩子。我常常想依赖你，也总希望能从你口中听到一些睿智的话，能给我答案。在我们的咨询过程里，我从依赖变成了对抗依赖，然后最终走入了独立的状态。」 苍鹭说：「在咨询过程中，我们不仅用头脑去思考，也用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己的行为，但要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做联结。当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白它们并非可有可无，也不会对它们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。」 你在情感层面做了努力，也就从中直接学到了该学的东西。无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。这就是真正在实践中学习。自出生开始，我们便是以这种方式学习任何一种重要的东西。 然后苍鹭提出了「情感智力」，也就是情商。蛤蟆问，情商真正的意思是什么？苍鹭回答说，「意思是理解你内心的情感世界，并且还能掌控它。那么高情商的人是怎么样的？概括而言，他们都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。」 情商和理解别人有关，一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为「共情」。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。 独立性隐含了做自己的自豪感，还包括独特的才能、与众不同的部分。独立的人时刻守护新发现的自主权，如同一个曾被殖民的国家重获自由一样。这当然没错，但共生性则体现出成熟和自我接纳，还包括求同存异地接纳他人。共生性可以让你在社交和工作上与别人有效联结，协同合作。 在最后一次面谈结束时，苍鹭说他与蛤蟆合作时也学到了很多。在咨询中，学习一直是一个双向的过程，只是彼此学到的东西不同。 离开心理咨询室后，蛤蟆与他的朋友们鼹鼠、河鼠和獾一起参加了隆重的聚会，庆祝他走出抑郁，重新开始新的生活。在聚会上大家都分别说出了自己的新计划，而蛤蟆对大家无意的「冒犯」也有了不同的理解。蛤蟆也开始了自己的新事业。 从这本书的开头到结束，陪伴着蛤蟆先生一起经历一次又一次的心理咨询，不断地剖析自己内心的情绪，不断地从内心的挣扎中成长，最后像凤凰涅槃一般地重生，终于走出抑郁的情绪，重新开始积极向上的生活，仿佛我也获得了涅槃一般。我们每个人都会经历抑郁情绪，在抑郁情绪开始慢慢侵蚀我们的生活时，我们就需要心理援助。现实生活中的心理咨询，并不像这本「童话」书写的那么容易，而且心理咨询的费用也非常昂贵，但这本书仍然给了我许多的启示，也让我了解了整个心理咨询的流程，以及一些心理学的观点。 也许我们也能透过心理学的一些观点，来实现自我疗愈。也许在我们遇到人生最灰暗的时候，心理咨询能帮助我们重拾生活的信心。就像苍鹭所说的：「如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。」
前言： 一次偶然的机会，看见了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书的推送，它被誉为英国经典心理咨询入门书籍。在百度上查了一下豆瓣评分，居然高达分，又看见朋友圈几个小伙伴的读书笔记，于是便开始选择拜读。正文： 书本借助童话故事《柳林风声》的人物形象，讲述了原本性格大大咧咧的蛤蟆突然得了抑郁症，为了帮助蛤蟆摆脱抑郁症，河鼠等找到了心理医生苍鹭来帮助蛤蟆。经过十次的心理咨询，蛤蟆开始直面自己的内心深处，与内心的矛盾渐渐开始和解，恢复了原本的积极乐观。这本书通过借助拟人化的动物形象，从原生家庭，自我成长和人际关系三个角度进行剖析，让我们更好的认识自己的情绪，认识自己的人生密码。 我们每个人一出生时都有各自各样的情绪。快乐，深情，愤怒，悲伤，恐惧这些情绪是我们与生俱来的情绪。但在我们成长的过程中父母往往会参与进来，而父母是大部分孩子成长的唯一依靠，因此孩子会迎合父母的需求来取悦他们。这就意味着每一个婴儿必须学习如何调整他的基本行为，来应对自己所处的初始状况。这些调整就像原子核一样，以后我们所有的行为都会围绕着这个核心形成和发展。当然，人生后面许多阶段也会对我们造成影响，但这些早期的经历塑造了人格的雏形，所以我们无法否认也无法忘记他们。 书中将状态分成“父母”“成人”和“儿童”这三种。它们没有好坏，每个都有自己存在的价值。父母的自我状态指的是我们像父母一样挑剔别人和教育别人。成人的自我状态通常是理性主导行为，能够合理的计划、考虑、决定和行动，无需依据儿童时期基本情感和受父母亲的影响。而儿童的状态主要指的是再现过去的情绪，再现过去的情形。 这本书中给我印象较深的是人生的四个坐标。坐标一：我好，你不好；坐标二：我好，你也好；坐标三：我不好，你也不好；坐标四：我不好，你好；通常而言，大部分人的焦虑和问题通常来自于坐标一和坐标四。 在坐标一时，我们往往会证明他人是无能且不可信的，通过一系列攻击和谴责提升自我道德优越感。这类人往往会进入“挑剔型父母状态”，偶尔会摆出“养育型父母状态”。而在坐标四时，我们往往会认为自己很差，是生活的受害者。这类人常会陷入“悲伤的儿童状态”。 消极情绪跟感冒一样，会定期拜访。因为它们被否认，被忽视，每次病因都不一样。我们处理消极情绪的方式有很多方式，也许是喝心灵鸡汤，也许是以毒攻毒，以消极对消极，也许是开始一段漫无目的的旅程，但最终我们都会接受它，因为一切都会过去。 父母是最能左右我们行为的人，他们的言行塑造了我们的生活，也不可避免的对我们之后的人生产生了重要影响。对于大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破与父母之间的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。我一直相信每个人都有能力变得更好，能帮你的人是你自己，也只有你自己。
大嘴巴癞格宝用英语怎么说
Big mouth 如果是单纯的意思就是指嘴巴很大的人，深层的就是很会泄露秘密的人
你好！口袋妖怪pokemon 英[pəʊ'kemən] 美[poʊ'kemən] [词典] 口袋妖怪（动画、游戏名）; [例句]Expression and Significance of Pokemon in Diffuse Large B-Cell Lymphoma and Multiple MyelomaPokemon在弥漫性大B细胞淋巴瘤和多发性骨髓瘤中的表达和意义
Big mouth 比较口语化的词语也可说blabbermouth
就是 big mouth jeremy has a ver big mouth或者你用形容词 mouthy也是长舌妇的意思 还有 chatty
